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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Qurut


Qurut vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
154,00 Kcal  
24
117,00 Kcal  
12

Kalorien
257,00 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
73,00 Kcal  
35
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Fette
22,00 g  
99+
80,00 g  
99+

Fettgehalt
30 %  
27
10 %  
10

Gesättigte Fette
14,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G  
99+
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
76,00 mg  
20
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU  
2
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,80 mg  
27

Vitamin-D
28,00 IU  
17
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
7,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
62,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
75,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
38,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
0,23 mg  
99+
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
57,71 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.  
Sorte Käse  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Europa  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
-  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
3 Tage  
Etwa 6 Monate  

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