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Crema batida vs Queso suizo Nutrición


Queso suizo vs Crema batida Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
1,40 µg  
21

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Hierro
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Phosphorus
62,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasio
75,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
38,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,23 mg  
99+
4,37 mg  
4

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
37,63 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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