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Ma Laitier Diète


Crème fouettée vs Fromage Suisse Nutrition


Fromage Suisse vs Crème fouettée Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
76,00 mg   
20
92,00 mg   
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 470,00 IU   
2
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,18 µg   
99+
3,06 µg   
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamine D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,60 mg   
7
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
3,20 µg   
7
1,40 µg   
18

Minéraux
  
  

Calcium
65,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésium
7,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Phosphore
62,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potassium
75,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodium
38,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,23 mg   
99+
4,37 mg   
4

Autre
  
  

Eau
57,71 g   
37,63 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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