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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien Pro 100g
257,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
154,00 Kcal   
5
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal   
1
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
73,00 Kcal   
8
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
8,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
22,00 g   
99+
1,56 g   
12

% Fettgehalt
30 %   
12
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
14,00 g   
99+
2,00 g   
16

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G   
40
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin-D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Eisen
0,03 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
7,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphor
62,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
75,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
38,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,23 mg   
99+
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
N/A   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
N/A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Schlagsahne und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schlagsahne und Molkenprotein Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Schlagsahne und Molkenprotein Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
3 Tage   
Etwa 6 Monate   

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