Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs whey Protein


whey Protein Vs Kem đánh


Calo

Năng lượng 100g
257,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
154,00 kcal   
5
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal   
1
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
73,00 kcal   
8
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
78,13 g   
4

carbs
12,00 g   
31
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
8,00 g   
99+
0,00 g   

Chất béo
22,00 g   
99+
1,56 g   
12

% Hàm lượng chất béo
30 %   
12
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
14,00 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

Chất béo
6,00 g   
40
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
76,00 mg   
20
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam   
7
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Bàn là
0,03 mg   
99+
1,13 mg   
11

magnesium
7,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Photpho
62,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

kali
75,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
38,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

kẽm
0,23 mg   
99+
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
57,71 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
NA   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
NA   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
NA   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Kem đánh và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Kem đánh và whey Protein vị
Không có sẵn   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Kem đánh và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
3 ngày   
Khoảng 6 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa