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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Milch Haut


Milch Haut vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
113,00 Kcal  
11
298,00 Kcal  
99+

Kalorien
352,00 Kcal  
31
123,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal  
20
18,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
37,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 Scheibe
103,00 Kcal  
32
320,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,13 g  
99+

Kohlenhydrate
6,25 g  
40
4,73 g  
99+

Faser
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
4,13 g  
38

Fette
1,56 g  
12
10,39 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
-  

Gesättigte Fette
2,00 g  
19
7,03 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,46 g  
8

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,55 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G  
99+
3,32 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,03 mg  
38
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
0,19 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg  
27
107,00 mg  
99+

Eisen
1,13 mg  
11
0,05 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
10,00 mg  
99+

Phosphor
1.321,00 mg  
2
95,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zink
6,18 mg  
2
0,39 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g  
81,12 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  
Starke und gesunde Muskeln, Hilft Gewichtszunahme, Hilft Kater, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Pre-Shampoo Conditioner  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Verstopfung, Krämpfe, Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  
Milch Haut bezieht sich auf klebrige Haut von Protein, das auf der Oberseite von Milch und Milchhaltigen Flüssigkeiten bildet.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  
Cremig, Milchig, Dick  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa  
Japan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
1 Monat  

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