Home
La mia dieta latticini


Panna montata vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Panna montata


Calorie

Calorie in 1 tazza
154,00 kcal  
24
113,00 kcal  
11

Calorie
257,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
27,00 kcal  
20

Calorie in 1 oz
73,00 kcal  
35
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
103,00 kcal  
32

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidrati
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucchero
8,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
22,00 g  
99+
1,56 g  
12

Contenuto grasso
30 %  
27
1 %  
1

Grassi saturi
14,00 g  
99+
2,00 g  
19

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
76,00 mg  
20
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Ferro
0,03 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
7,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosforo
62,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potassio
75,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodio
38,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
57,71 g  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
-  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Europa  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
3 giorni  
Circa 6 mesi  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

tipi di prodotti lattiero-caseari

tipi di prodotti lattiero-caseari


Confronto di prodotti lattiero caseari