Panna montata vs Siero Proteina
Calorie
Calorie per 100g
257,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
calorie in 1 Pat
154,00 kcal
5
113,00 kcal
3
Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal
1
27,00 kcal
9
Calorie in 1 tazza
73,00 kcal
8
99,00 kcal
12
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non applicabile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,20 g
99+
78,13 g
4
Carboidrati
12,00 g
31
6,25 g
40
Fibra
0,00 g
15
3,10 g
3
Zucchero
8,00 g
99+
0,00 g
grassi
22,00 g
99+
1,56 g
12
% Contenuto grasso
30 %
12
Non disponibile
Grassi saturi
14,00 g
99+
2,00 g
16
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
0,30 g
99+
Grasso monoinsaturo
6,00 g
40
0,16 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
76,00 mg
20
27,03 mg
38
Vitamine
Vitamina A
1.470,00 IU
2
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
34
0,61 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
1,14 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
33,00 µg
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
2,45 µg
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamina D
28,00 IU
14
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg
7
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
65,00 mg
99+
469,00 mg
27
Ferro
0,03 mg
99+
1,13 mg
11
Magnesio
7,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fosforo
62,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
Potassio
75,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sodio
38,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Zinco
0,23 mg
99+
6,18 mg
2
Altro
Acqua
57,71 g
3,44 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
NA
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
Altri vantaggi generali
NA
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
Non applicabile
Cura dei capelli
Non applicabile
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
NA
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Panna montata e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
Colore
Non disponibile
Bianca
Panna montata e Siero Proteina Sapore
Non disponibile
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Panna montata e Siero Proteina Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
no
sì
Origine
Europa
Europa
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
8- 10 ore
Tempo di cottura
NA
NA
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
72,00 °F
10
Durata di conservazione
3 giorni
Circa 6 mesi
