Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
-
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
Wuku Umum liyane
-
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, Menehi kulit permukaané
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
-
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
apa
Ngalahake krim krim sing wis ngalahake dening mixer, whisk, utawa garpu nganti cahya lan alus.
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.
roso
-
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké
Úa
Setengah tuwung gula, 1 tuwung saka krim heavy
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt
Iku sampeyan kudu
Bowl, Blender
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer
Wektu Preparation
10- 15 menit
8- 10 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
3 days
Around 6 months