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Sauerrahm
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Kumis
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Kumis

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
193,00 Kcal200,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g6,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g28,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g3,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g12,00 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g7,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %Nicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g5,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 g0,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 G0,00 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg20,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU40,00 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgNicht verfügbar
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg3,60 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IUNicht verfügbar
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mgNicht verfügbar
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg220,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg1,12 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mgNicht verfügbar
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mgNicht verfügbar
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mgNicht verfügbar
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg150,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mgNicht verfügbar
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 gNicht verfügbar
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
N/A
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Art von Milch
4.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Tatar
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
200
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
3 bis 5 Tage
5.4.2 Kochzeit
N/A
Wenige Stunden
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F55,00 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Unbekannt