×

Smântână
Smântână

kumis
kumis



ADD
Compare
X
Smântână
X
kumis

Smântână Vs kumis

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
193,00 kcal200,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
455,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
2.3 Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
2.5 Calorii În 1 Oz
57,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
2.6 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
2.7 Portie
100
100
2.8 proteine
2,10 G6,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.9 Carbohidrați
2,90 G28,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.9.2 Fibră
0,00 G3,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
2.9.3 Zahăr
2,90 G12,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.10 grăsimi
20,00 G7,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.10.2 Conținut de grăsime
14 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
2.10.4 Grăsime saturată
12,00 G5,00 G
Amasi Fapte
0 67
2.10.7 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
2.10.9 polinesaturate Grăsime
0,80 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
2.11.2 mononesaturate Grăsime
5,00 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
52,00 mg20,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
436,00 UI40,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
3.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.3.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
3.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
3.3.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
3.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
3.4.4 Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg3,60 mg
Lapte Fapte
0 7.7
6.5.2 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
6.5.4 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
6.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
6.5.6 Vitamina K (filochinona)
0,70 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
6.6 minerale
6.6.1 Calciu
141,00 mg220,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
6.6.2 Fier
0,10 mg1,12 mg
Paneer Fapte
0 70
6.6.3 Magneziu
11,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
6.6.4 Fosfor
85,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
6.6.5 Potasiu
211,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
6.6.6 Sodiu
70,00 mg150,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
6.6.7 Zinc
0,30 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
6.7 Alte
6.7.1 Apă
71,00 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
6.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
7.1.1 Alte beneficii pe generale
N / A
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
N / A
7.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
N / A
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
7.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
7.4 Alergie
7.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
8 Ce este
8.1 Ce este
Character length exceed error
Fel de lapte
8.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
8.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
8.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
8.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
8.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
tătar
9 Modul de a face
9.1 Portie
100
200
9.2 ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
9.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
9.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator
recipient
9.4 Durata de timp
9.4.1 Timp de pregatire
20- 25 minute
3 până la 5 zile
9.4.2 Timp de gătit
N / A
câteva ore
9.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.5 Depozitare și valabilitate
9.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F55,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
9.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
Necunoscut