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Sauerrahm
Sauerrahm

Frischkäse
Frischkäse



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Sauerrahm
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Frischkäse

Sauerrahm vs Frischkäse Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal350,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal812,00 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal35,00 Kcal
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 Kcal99,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht Anwendbar66,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g6,15 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g5,52 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g3,76 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g34,44 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %65 %
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g2,93 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g15,00 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 g0,22 g
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 G1,29 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg0,00 mg
Butter
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU1.111,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,00 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,03 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,06 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg1,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,03 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,86 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg0,30 µg
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg97,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,11 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg9,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mg107,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mg132,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg314,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg0,50 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 g52,62 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Nicht Verfügbar
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
4.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig, Mild, Süß
4.1.3 Aroma
Milchig
Frisch, Angenehm
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
USA
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Mesophilic bacteria
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
2 Wochen
5.4.2 Kochzeit
N/A
30
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F40,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
3-4 Wochen