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Ryazhenka
Ryazhenka

Sauermilch
Sauermilch



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Ryazhenka
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Sauermilch

Ryazhenka vs Sauermilch

1 Kalorien
1.1 Kalorien
66,00 Kcal55,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.2 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.6 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.9 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.12 Serviergröße
100
100
1.13 Proteine
3,20 g3,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.16 Kohlenhydrate
4,80 g4,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.17.1 Faser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 10.3
1.19.1 Zucker
4,80 gNicht verfügbar
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.22 Fette
3,60 g4,80 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.22.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.22.6 Gesättigte Fette
2,40 g3,10 g
Amasi Fakten
0 67
1.22.8 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.23.2 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.23.4 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
14,00 mg19,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar85,80 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
3.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
3.3.9 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
3.3.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
3.3.13 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
3.3.16 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,27 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
4.2.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
4.2.3 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,80 IU
Joghurt Fakten
0 301
4.2.5 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
4.3.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,10 mg
Paneer Fakten
0 24.21
4.4.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
4.5 Mineralien
4.5.1 Kalzium
Nicht verfügbar116,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
4.5.4 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
4.5.5 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
4.5.7 Phosphor
Nicht verfügbar91,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
4.5.11 Kalium
Nicht verfügbar162,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
4.6.2 Natrium
50,00 mg100,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
4.6.5 Zink
Nicht verfügbar0,44 mg
Gelato Fakten
0 7.31
7.6 Andere
7.6.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
7.6.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
8 Besondere Vorzüge
8.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
8.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
8.2 Haar und Schönheit Vorteile
8.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
8.2.2 Haarpflege
N/A
Ausgezeichnete Haarspülung
8.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
8.3.1 Verwendungen
N/A
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
8.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
8.4 Allergie
8.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9 Was ist
9.1 Was ist
Milchprodukte
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
9.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9.2 Herkunft
Russland
Afrika
10 Wie zu machen
10.1 Serviergröße
100
100
10.2 Zutaten
Milch
Zitrone, Milch, Essig
10.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
10.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
Container
10.4 Zeitdauer
10.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
5 Minuten
10.4.2 Kochzeit
480
N/A
10.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
10.5 Lagerung und Haltbarkeit
10.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
10.5.3 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
N/A