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Ryazhenka
Ryazhenka

Sauermilch
Sauermilch



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Ryazhenka
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Sauermilch

Ryazhenka vs Sauermilch

1 Kalorien
1.1 Kalorien
66,00 Kcal55,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.4 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.3 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.6 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.8 Serviergröße
100
100
1.9 Proteine
3,20 g3,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.12 Kohlenhydrate
4,80 g4,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.16.1 Faser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 10.3
1.19.1 Zucker
4,80 gNicht verfügbar
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.20 Fette
3,60 g4,80 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.20.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.21.1 Gesättigte Fette
2,40 g3,10 g
Amasi Fakten
0 67
1.22.8 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 162
2.2.1 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Paneer Fakten
0 48
3.3.7 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Cholesterin
14,00 mg19,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar85,80 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
4.3.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
4.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
4.4.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,27 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
4.4.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
4.4.12 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,80 IU
Joghurt Fakten
0 301
4.5.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
4.5.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,10 mg
Paneer Fakten
0 24.21
4.6.3 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
7.6 Mineralien
7.6.1 Kalzium
Nicht verfügbar116,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
7.6.3 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
7.6.5 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
7.6.7 Phosphor
Nicht verfügbar91,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
7.6.9 Kalium
Nicht verfügbar162,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
7.7.2 Natrium
50,00 mg100,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
7.7.4 Zink
Nicht verfügbar0,44 mg
Gelato Fakten
0 7.31
10.6 Andere
10.6.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
10.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
11.2.2 Haarpflege
N/A
Ausgezeichnete Haarspülung
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
N/A
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12 Was ist
12.1 Was ist
Milchprodukte
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
12.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.2 Herkunft
Russland
Afrika
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
100
100
13.2 Zutaten
Milch
Zitrone, Milch, Essig
13.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
13.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
Container
13.4 Zeitdauer
13.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
5 Minuten
13.4.2 Kochzeit
480
N/A
13.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
13.5 Lagerung und Haltbarkeit
13.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
13.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
N/A