×

Ryazhenka
Ryazhenka

verzuurd Milk
verzuurd Milk



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
verzuurd Milk

Ryazhenka Vs verzuurd Milk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

66,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

63,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,20 G3,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,80 G4,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,80 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %2 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,40 G3,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

63,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,27 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,40 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

138,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,30 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Rusland
Afrika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
Citroen, Melk, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, roerder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
5 minuten

Kooktijd

480
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
-