Ryazhenka

Susu memburuk

Ryazhenka vs Susu memburuk

Ryazhenka

Susu memburuk

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal122,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

66,00 kkal55,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal13,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal27,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal31,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,20 g3,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,80 g4,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,60 g4,80 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %2 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g3,10 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,27 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

49,00 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,40 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

116,00 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

510,00 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

50,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,30 g88,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Produk susu

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.