Ryazhenka

Sữa chua chát

Ryazhenka Vs Sữa chua chát

Ryazhenka

Sữa chua chát

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

66,00 kcal55,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,20 g3,00 g

0 215

1.8 carbs

4,80 g4,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵnKhông có sẵn

0 10.3

1.8.2 Đường

4,80 gKhông có sẵn

0 54.08

1.9 Chất béo

3,60 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

2,40 g3,10 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

Không có sẵn0,00 g

0 48

1.9.5 Chất béo

Không có sẵn0,00 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

14,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Không có sẵn85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,14 mg

0 2.017

1.2.1 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,10 mg

0 13.112

1.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,04 mg

-0.026 1.5

1.3.4 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

1.3.6 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn0,27 microgam

0 4.03

1.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Không có sẵn0,00 mg

0 7.7

1.3.10 Vitamin D

Không có sẵn0,80 IU

0 301

1.3.12 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 7.5

1.3.15 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,10 mg

0 24.21

1.3.17 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 30.3

1.4 khoáng sản

1.4.1 canxi

Không có sẵn116,00 mg

0 1705

1.4.3 Bàn là

Không có sẵn0,04 mg

0 70

1.4.5 magnesium

Không có sẵn12,00 mg

0 444

1.5.2 Photpho

Không có sẵn91,00 mg

0 1409

1.5.3 kali

Không có sẵn162,00 mg

0 1794

1.5.5 sodium

50,00 mg100,00 mg

0 7022.4

1.5.7 kẽm

Không có sẵn0,44 mg

0 7.31

1.6 khác

1.6.1 Nước

Không có sẵnKhông có sẵn

0 221

1.6.3 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

2 Lợi ích

2.1 lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

2.1.1 Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn

2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

2.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic

Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

2.2.2 Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc

2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

2.3.1 Sử dụng

Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies

2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics

2.4 dị ứng

2.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

3 Những gì là

3.1 Những gì là

Sản phẩm từ sữa

sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.

3.1.1 Màu

Không có sẵn

3.1.2 vị

Không có sẵn

3.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

3.1.4 Ăn chay

Không có sẵn

3.2 Gốc

Nga

Châu phi

4 Làm thế nào để làm cho