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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Käse


Käse vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
100,00 g  
3

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
3,70 g  
99+

Faser
Nicht verfügbar  
0,00 g  
15

Zucker
4,80 g  
99+
2,30 g  
24

Fette
3,60 g  
21
31,79 g  
99+

Gesättigte Fette
2,40 g  
21
18,00 g  
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar  
1,10 g  
8

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar  
1,30 g  
17

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar  
8,00 G  
28

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar  
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar  
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar  
0,23 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar  
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
8,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar  
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar  
0,00 mg  
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar  
23,00 IU  
19

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar  
0,60 µg  
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar  
0,80 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
2,60 µg  
10

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar  
1.045,00 mg  
5

Eisen
Nicht verfügbar  
0,63 mg  
22

Magnesium
Nicht verfügbar  
26,00 mg  
19

Phosphor
Nicht verfügbar  
641,00 mg  
7

Kalium
Nicht verfügbar  
132,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zink
Nicht verfügbar  
2,49 mg  
24

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut  

Haarpflege
N/A  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A  
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Ryazhenka und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Ryazhenka und Käse Geschmack
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Ryazhenka und Käse Aroma
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Vegetarier
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Herkunft
Russland  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
480  
30  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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