Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Käse


Käse vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
100,00 g   
3

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
3,70 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
2,30 g   
24

Fette
3,60 g   
21
31,79 g   
99+

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
18,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
1,10 g   
8

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,30 g   
17

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
8,00 G   
28

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
1.045,00 mg   
5

Eisen
Nicht verfügbar   
0,63 mg   
22

Magnesium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
19

Phosphor
Nicht verfügbar   
641,00 mg   
7

Kalium
Nicht verfügbar   
132,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zink
Nicht verfügbar   
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   

Haarpflege
N/A   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Russland   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
480   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Wochen   

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte