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 Meine Molkerei Diät

Ryazhenka vs Käse Kalorien

Ryazhenka
Käse
Käse vs Ryazhenka Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
455,00 Kcal  
99+
Kalorien
66,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26
Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
113,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
113,00 Kcal  
37
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,20 g  
99+
100,00 g  
3
Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
3,70 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,80 g  
99+
2,30 g  
25
Fette
3,60 g  
21
31,79 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
4
34 %  
30
Gesättigte Fette
2,40 g  
24
18,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
1,10 g  
13
Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
1,30 g  
17
Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
8,00 G  
30
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