Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs Kaas


Kaas Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
455,00 kcal  
99+

calorieën
66,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
113,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
113,00 kcal  
37

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
100,00 G  
3

Koolhydraten
4,80 G  
99+
3,70 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
2,30 G  
25

Fats
3,60 G  
21
31,79 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
34 %  
30

Verzadigd vet
2,40 G  
24
18,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
1,10 G  
13

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
1,30 G  
17

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
8,00 G  
30

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
1,50 ug  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,60 ug  
12

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
116,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
510,00 mg  
10
132,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zink
0,40 mg  
99+
2,49 mg  
26

anders
  
  

Water
74,30 G  
39,61 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid  

Haarverzorging
-  
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Rusland  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
20- 25 minuten  

Kooktijd
480  
30  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten