Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs Keju


Keju vs Ryazhenka


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
155,00 kkal  
25
455,00 kkal  
99+

kalori
66,00 kkal  
99+
366,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
113,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
54,00 kkal  
11
113,00 kkal  
37

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
100,00 g  
3

Karbohidrat
4,80 g  
99+
3,70 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,80 g  
99+
2,30 g  
25

lemak
3,60 g  
21
31,79 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
34 %  
30

Lemak jenuh
2,40 g  
24
18,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
1,30 g  
17

monounsaturated Fat
1,00 g  
99+
8,00 g  
30

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin D
49,00 IU  
8
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

bahan galian
  
  

Kalsium
138,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Besi
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
116,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
510,00 mg  
10
132,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Seng
0,40 mg  
99+
2,49 mg  
26

Lain
  
  

air
74,30 g  
39,61 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
-  
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Rusia  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk  
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
20- 25 menit  

Waktunya memasak
480  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu