Ryazhenka Vs Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
66,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
100,00 g
3
Węglowodany
4,80 g
99+
3,70 g
99+
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
4,80 g
99+
2,30 g
24
Tłuszcze
3,60 g
21
31,79 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,40 g
21
18,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
1,10 g
8
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,30 g
17
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,00 g
28
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,23 mg
36
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
8,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,80 mg
11
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
Niedostępne
1 045,00 mg
5
Żelazo
Niedostępne
0,63 mg
22
Magnez
Niedostępne
26,00 mg
19
Fosfor
Niedostępne
641,00 mg
7
Potas
Niedostępne
132,00 mg
99+
Sód
50,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
Niedostępne
2,49 mg
24
Inne
Woda
Niedostępne
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ryazhenka i Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ryazhenka i Ser Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ryazhenka i Ser Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Rosja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
NA
20- 25 minut
Czas Gotowania
480
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
