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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Fromage


Fromage vs Ryazhenka


Calories

Calories par 100g
66,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,20 g   
99+
100,00 g   
3

Glucides
4,80 g   
99+
3,70 g   
99+

Fibre
Indisponible   
0,00 g   
15

Sucre
4,80 g   
99+
2,30 g   
24

Graisses
3,60 g   
21
31,79 g   
99+

Graisse Saturée
2,40 g   
21
18,00 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
1,10 g   
8

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
1,30 g   
17

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
8,00 g   
28

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
14,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
945,00 IU   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
8,00 µg   
28

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
1,50 µg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
1 045,00 mg   
5

Fer à repasser
Indisponible   
0,63 mg   
22

Magnésium
Indisponible   
26,00 mg   
19

Phosphore
Indisponible   
641,00 mg   
7

Potassium
Indisponible   
132,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinc
Indisponible   
2,49 mg   
24

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
39,61 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin   
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin   
Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique   
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Ryazhenka et Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
produit laitier   
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Ryazhenka et Fromage Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Ryazhenka et Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Russie   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur   
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
NA   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
480   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

Calories >>
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