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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Frischkäse


Frischkäse vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
350,00 Kcal   
33

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
812,00 Kcal   
22

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
35,00 Kcal   
10

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
66,00 Kcal   
3

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
6,15 g   
99+

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
5,52 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
3,76 g   
34

Fette
3,60 g   
21
34,44 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
65 %   
20

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
2,93 g   
28

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
15,00 g   
12

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,22 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
1,29 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
1.111,00 IU   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,03 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,86 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
97,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
107,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
132,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zink
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
52,62 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   

Haarpflege
N/A   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Frischkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Ryazhenka und Frischkäse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Mild, Süß   

Ryazhenka und Frischkäse Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Angenehm   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Russland   
USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Mesophilic bacteria   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
2 Wochen   

Kochzeit
480   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3-4 Wochen   

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