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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
812,00 Kcal  
99+

Calories
66,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
6,15 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
3,76 g  
35

Graisses
3,60 g  
21
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
65 %  
38

Graisse Saturée
2,40 g  
24
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
116,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassium
510,00 mg  
10
132,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
produit laitier  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
-  
Frais, Agréable  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Russie  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
2 semaines  

Temps de Cuisson
480  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
2- 3 semaines  
3-4 semaines  

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