1 Kalorien
1.1 Kalorien
387,00 Kcal59,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar134,00 Kcal
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar9,00 Kcal
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal17,00 Kcal
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
1.064,00 mg110,00 mg
0
1705
2.4.2 Eisen
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Phosphor
760,00 mg135,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
1.433,00 mg36,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
4.1.1 Farbe
4.1.2 Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Cremig
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Verfügbar
5.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel, Pfanne, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
8- 10 Stunden
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit