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Romano Käse
Romano Käse

Joghurt
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Romano Käse
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Joghurt

Romano Käse vs Joghurt Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
387,00 Kcal59,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar134,00 Kcal
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar9,00 Kcal
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal17,00 Kcal
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
31,80 g5,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
3,63 g3,60 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.2.1 Zucker
0,73 g3,24 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.4 Fette
26,94 g0,39 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.4.3 Fettgehalt
Nicht verfügbar3 %
Alles über Paneer
1 91
1.4.4 Gesättigte Fette
17,12 g0,12 g
Alles über Amasi
0 67
1.4.7 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.4.9 Polyungesättigten Fette
0,59 g0,01 g
Alles über Paneer
0 48
1.4.10 Einfach ungesättigte Fette
7,84 G0,05 G
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
104,00 mg5,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
415,00 IU4,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg0,28 mg
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,21 mg
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,06 mg
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg7,00 µg
Alles über Kakaobutter
0 87
2.4.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg0,75 µg
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.4.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.4.8 Vitamin-D
20,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
2.4.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,00 µg
Alles über Milch
0 7.5
2.4.13 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,01 mg
Alles über Paneer
0 24.21
2.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalzium
1.064,00 mg110,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.6.2 Eisen
0,77 mg0,07 mg
Alles über Paneer
0 70
2.6.3 Magnesium
41,00 mg11,00 mg
Alles über Gelato
0 444
2.6.4 Phosphor
760,00 mg135,00 mg
Alles über Gelato
0 1409
2.6.5 Kalium
86,00 mg141,00 mg
Alles über Gelato
0 1794
2.6.6 Natrium
1.433,00 mg36,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.6.7 Zink
2,58 mg0,52 mg
Alles über Gelato
0 7.31
2.7 Andere
2.7.1 Wasser
30,91 g85,10 g
Alles über Kakaobutter
0 221
2.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
4.1.1 Farbe
Blassgelb
Weiß
4.1.2 Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Cremig
4.1.3 Aroma
Stark
Frisch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Verfügbar
5.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel, Pfanne, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
8- 10 Stunden
5.4.2 Kochzeit
90
15
5.4.3 Alterungszeit
5 Monate
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
24 Monate
3- 5 Tage