1 Calorieën
1.1 calorieën
387,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.5 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar134,00 kcal
70
1628
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar9,00 kcal
8
102
1.8 Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal17,00 kcal
12.2
204
1.10 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet toepasbaar
12.2
425
2.2 serving Size
2.5 eiwitten
3.4 Koolhydraten
3.5.3 Vezel
3.5.10 Suiker
4.3 Fats
4.3.6 Vetgehalte
4.4.6 Verzadigd vet
1.3.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
0
162
1.2.1 Meervoudig onverzadigd vet
1.4.1 Enkelvoudig onverzadigd vet
5 Voeding
5.1 serving Size
5.2 cholesterol
5.8 vitaminen
5.8.1 vitamine A
5.10.2 Vitamine B1 (thiamine)
5.12.5 Vitamine B2 (riboflavine)
5.16.2 Vitamine B3 (niacine)
5.17.1 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.3.5 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6.5.2 Vitamine B12 (cobalamine)
6.6.3 Vitamine C (ascorbinezuur)
6.7.2 Vitamine D
6.7.6 Vitamine D (D2 + D3)
6.8.4 Vitamine E (alfa- tocoferol)
6.9.2 Vitamine K (Phylloquinone)
10.5 mineralen
10.5.1 Calcium
1.064,00 mg110,00 mg
0
1705
13.5.3 Ijzer
16.2.1 Magnesium
16.5.2 Fosfor
760,00 mg135,00 mg
0
1409
16.5.6 Kalium
16.5.11 Natrium
1.433,00 mg36,00 mg
0
7022.4
16.5.14 Zink
16.6 anders
16.6.1 Water
16.7.3 Cafeïne
17 Voordelen
17.1 Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
17.1.1 Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
17.2 Hair and Beauty Voordelen
17.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
17.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
17.3 Nutritional Belang en toepassingen
17.3.1 Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
17.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
17.4 Allergie
17.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
18 Wat is
18.1 Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
18.1.1 Kleur
18.1.2 Smaak
mild, Scherp, pikant
Romig
18.1.3 Aroma
18.1.4 Vegetarisch
18.2 Oorsprong
Italië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
19 Hoe te Maken
19.1 serving Size
19.2 ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk
Melk, Zout, Azijn
19.2.1 vergisting Agent
Streptococcus thermophilus
Not Available
19.3 Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, Pan, roerder
19.4 Tijds duur
19.4.1 Voorbereidingstijd
19.4.2 Kooktijd
19.4.5 aging Tijd
5 maanden
Niet beschikbaar
19.5 Opslag en houdbaarheid
19.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
19.5.4 Houdbaarheid