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Romano Käse
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Joghurt
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Romano Käse
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Joghurt

Romano Käse vs Joghurt Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
104,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
415,00 IU4,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg0,28 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.1.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,21 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg7,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.1.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg0,75 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.6.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.1 Vitamin-D
20,00 IU0,00 IU
Butter
0 301
1.10.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.15.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.15.8 Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg0,00 µg
Butter
0 30.3
1.17 Mineralien
1.17.1 Kalzium
1.064,00 mg110,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.17.5 Eisen
0,77 mg0,07 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.17.8 Magnesium
41,00 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.3.2 Phosphor
760,00 mg135,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.7 Kalium
86,00 mg141,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
3.2.2 Natrium
1.433,00 mg36,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
3.3.3 Zink
2,58 mg0,52 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
3.4 Andere
3.4.1 Wasser
30,91 g85,10 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
3.4.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0