Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Erdnussbutter Ernährung


Erdnussbutter vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
49,00 mg   
99+

Eisen
0,77 mg   
17
1,74 mg   
9

Magnesium
41,00 mg   
10
168,00 mg   
5

Phosphor
760,00 mg   
5
335,00 mg   
30

Kalium
86,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
1.433,00 mg   
7
426,00 mg   
29

Zink
2,58 mg   
22
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte