×

Ricotta-Käse
Ricotta-Käse

Kuhmilch
Kuhmilch



ADD
Compare
X
Ricotta-Käse
X
Kuhmilch

Ricotta-Käse vs Kuhmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

339,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

174,00 Kcal66,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

39,00 Kcal18,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

39,00 Kcal18,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

174,00 Kcal42,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

11,26 g3,20 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,04 g5,26 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,27 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Fette

12,98 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

13 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

8,30 g2,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,39 g0,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,63 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

51,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

445,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

10,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

207,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,38 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,70 g87,80 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

-
Cremig, Süß, Warm

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Italien
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
-

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1- 2 Wochen
3 Tage