×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
Lapte de vacă

Brânză ricotta Vs Lapte de vacă

1 Calorii
1.1 calorii
174,00 kcal66,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
11,26 G3,20 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
3,04 G5,26 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,27 G4,46 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
12,98 G3,90 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil3 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
8,30 G2,40 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,39 G0,10 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
3,63 G1,10 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
51,00 mg14,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
445,00 UI153,33 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,11 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,04 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg5,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg0,36 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,90 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
10,00 UI51,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg1,30 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg0,08 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
1,10 pg0,30 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
207,00 mg101,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,38 mg0,05 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
11,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg86,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
105,00 mg253,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
84,00 mg3,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
1,16 mg0,38 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
71,70 G87,80 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
cremoase, Dulce, Cald
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
Nu
da
4.2 Origine
Italia
Necunoscut
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Nu se aplică
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
Nu se aplică
5.4.2 Timp de gătit
30
Nu se aplică
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
3 zile