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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Käse


Käse vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
455,00 Kcal  
99+

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
113,00 Kcal  
37

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
100,00 g  
3

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
2,30 g  
25

Fette
16,10 g  
99+
31,79 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
34 %  
30

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
18,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
1,10 g  
13

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
1,30 g  
17

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
8,00 G  
30

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
1.045,00 mg  
5

Eisen
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
21,00 mg  
26
26,00 mg  
22

Phosphor
198,00 mg  
34
641,00 mg  
7

Kalium
160,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zink
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Arktis  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
2- 3 Wochen  

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