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Ma Laitier Diète


Renne Lait vs Fromage


Fromage vs Renne Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
210,00 Kcal  
33
455,00 Kcal  
99+

Calories
198,10 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal  
16
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
66,00 Kcal  
31
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
70,00 Kcal  
18
113,00 Kcal  
37

Portion
100  
100  

Protéines
10,80 g  
99+
100,00 g  
3

Glucides
2,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
2,30 g  
25

Graisses
16,10 g  
99+
31,79 g  
99+

Graisse Contenu
21 %  
18
34 %  
30

Graisse Saturée
11,20 g  
99+
18,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
1,30 g  
17

Monoinsaturés Graisse
3,50 g  
99+
8,00 g  
30

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
18,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
55,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg  
38
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamine D
34,00 IU  
15
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
320,00 mg  
32
1 045,00 mg  
5

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnésium
21,00 mg  
26
26,00 mg  
22

Phosphore
198,00 mg  
34
641,00 mg  
7

Potassium
160,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
0,05 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Zinc
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Autre
  
  

Eau
64,50 g  
39,61 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.  
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Arctique  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,00 F  
22
99,00 F  
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
2- 3 semaines  

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