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Zincica
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Zincica

Quark vs Zincica Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
17,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
140,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.15 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.9 Vitamin-D
3,00 IU41,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,10 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.6.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
4.6 Mineralien
4.6.1 Kalzium
83,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
4.6.2 Eisen
0,07 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
4.6.3 Magnesium
8,00 mg12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
4.6.4 Phosphor
159,00 mg105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
4.6.5 Kalium
104,00 mg164,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.6.6 Natrium
364,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.6.7 Zink
0,40 mg0,46 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.7 Andere
4.7.1 Wasser
79,79 g90,07 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0