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Viili
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Viili

Quark vs Viili Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
17,00 mg16,10 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamin A
140,00 IU13,44 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,16 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.6.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg12,30 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.8.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg0,34 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.9.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.9.4 Vitamin-D
3,00 IUNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 301
1.9.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,10 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.10.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.10.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,30 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalzium
83,00 mg114,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.11.3 Eisen
0,07 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.11.5 Magnesium
8,00 mg11,50 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.11.7 Phosphor
159,00 mg93,10 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.2.1 Kalium
104,00 mg170,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.2 Natrium
364,00 mg37,50 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.2 Zink
0,40 mg0,43 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.4 Andere
1.4.1 Wasser
79,79 g87,42 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.4.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0