×

brânză dulce
brânză dulce

Zer
Zer



ADD
Compare
X
brânză dulce
X
Zer

brânză dulce Vs Zer Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

206,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

98,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

28,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,12 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,38 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,67 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,30 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,72 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,12 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,78 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

17,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

140,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

83,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

104,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

364,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

79,79 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Proaspăt, miros acru
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

-
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Iaurt
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

oală mare, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

15
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
7- 10 zile