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Meine Molkerei Diät

Basundi vs Camembertkäse Ernährung


Basundi
Camembertkäse
Camembertkäse vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamin-D
195,00 IU   
2
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
388,00 mg   
29
Eisen
0,95 mg   
14
0,33 mg   
34
Magnesium
3,63 mg   
99+
20,00 mg   
24
Phosphor
105,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Kalium
231,10 mg   
23
187,00 mg   
31
Natrium
167,20 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zink
0,45 mg   
99+
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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