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Basundi vs Ziegel Käse Ernährung


Ziegel Käse vs Basundi Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
674,00 mg   
16

Eisen
0,95 mg   
14
0,43 mg   
29

Magnesium
3,63 mg   
99+
24,00 mg   
20

Phosphor
105,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Kalium
231,10 mg   
23
136,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zink
0,45 mg   
99+
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
41,11 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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