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Paneer
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Ryazhenka
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Ryazhenka

Paneer vs Ryazhenka Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
43,50 Kcal66,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
79,90 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
12,20 KcalNicht verfügbar
Joghurt
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
12,20 KcalNicht verfügbar
Frischkäse
12.2 425
1.7 Serviergröße
100
100
1.8 Proteine
18,30 g3,20 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.9 Kohlenhydrate
5,50 g4,80 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.10.3 Faser
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 10.3
1.10.5 Zucker
5,50 g4,80 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
2.2 Fette
0,90 g3,60 g
Alles über Yakult
0.1 175
4.5.2 Fettgehalt
1 %Nicht verfügbar
Butter
1 91
4.5.4 Gesättigte Fette
0,60 g2,40 g
Alles über Amasi
0 67
4.6.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
Alles über Milch
0 162
6.2.1 Polyungesättigten Fette
0,00 gNicht verfügbar
Butter
0 48
7.5.2 Einfach ungesättigte Fette
0,30 GNicht verfügbar
Alles über Zincica
0 32.9
8 Ernährung
8.1 Serviergröße
100
100
8.2 Cholesterin
4,60 mg14,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
8.3 Vitamine
8.3.1 Vitamin A
174,00 IUNicht verfügbar
Alles über Erdnussbutter
0 2499
8.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
Butter
0 3.5
8.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 2.017
8.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 13.112
8.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
8.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 87
8.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µgNicht verfügbar
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
8.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mgNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.7
8.3.9 Vitamin-D
46,00 IUNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 301
8.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
8.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mgNicht verfügbar
Butter
0 24.21
8.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µgNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 30.3
8.4 Mineralien
8.4.1 Kalzium
127,00 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 1705
8.4.2 Eisen
0,00 mgNicht verfügbar
Butter
0 70
8.4.3 Magnesium
11,90 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 444
8.4.4 Phosphor
101,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1409
8.4.5 Kalium
161,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1794
8.4.6 Natrium
47,50 mg50,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
8.4.7 Zink
0,50 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 7.31
8.5 Andere
8.5.1 Wasser
89,40 gNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 221
8.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
9 Besondere Vorzüge
9.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
9.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
9.2 Haar und Schönheit Vorteile
9.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
9.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
9.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
9.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
N/A
9.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
9.4 Allergie
9.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
10 Was ist
10.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Milchprodukte
10.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
10.1.2 Geschmack
Milchig
Nicht Verfügbar
10.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Nicht Verfügbar
10.1.4 Vegetarier
10.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Russland
11 Wie zu machen
11.1 Serviergröße
100
100
11.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Milch
11.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
11.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Container, Rührer
11.4 Zeitdauer
11.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
N/A
11.4.2 Kochzeit
15
480
11.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
11.5 Lagerung und Haltbarkeit
11.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F39,20 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
11.5.2 Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Wochen