1 Calorieën
1.1 calorieën
43,50 kcal66,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcalNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
0,00 GNiet beschikbaar
0
10.3
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 GNiet beschikbaar
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 GNiet beschikbaar
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
174,00 IUNiet beschikbaar
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mgNiet beschikbaar
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mgNiet beschikbaar
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mgNiet beschikbaar
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ugNiet beschikbaar
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ugNiet beschikbaar
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mgNiet beschikbaar
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
46,00 IUNiet beschikbaar
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mgNiet beschikbaar
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ugNiet beschikbaar
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
127,00 mgNiet beschikbaar
0
1705
2.4.2 Ijzer
0,00 mgNiet beschikbaar
0
70
2.4.3 Magnesium
11,90 mgNiet beschikbaar
0
444
2.4.4 Fosfor
101,00 mgNiet beschikbaar
0
1409
2.4.5 Kalium
161,00 mgNiet beschikbaar
0
1794
2.4.6 Natrium
47,50 mg50,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,50 mgNiet beschikbaar
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
89,40 GNiet beschikbaar
0
221
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
3.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
NA
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
NA
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Zuivelproduct
4.1.1 Kleur
4.1.2 Smaak
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Rusland
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
houder, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid