Paneer

Fromage Frais

Paneer vs Fromage Frais Fakten

Paneer

Fromage Frais

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

43,50 Kcal50,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

79,90 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

12,20 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

12,20 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

18,30 g8,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

5,50 g4,20 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

5,50 g4,20 g

0 54.08

1.9 Fette

0,90 g0,10 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

1 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,60 gNicht verfügbar

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,30 GNicht verfügbar

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

4,60 mgNicht verfügbar

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

174,00 IUNicht verfügbar

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mgNicht verfügbar

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mgNicht verfügbar

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mgNicht verfügbar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,80 µgNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µgNicht verfügbar

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,10 mgNicht verfügbar

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

46,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

127,00 mg90,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mgNicht verfügbar

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mgNicht verfügbar

0 444

2.4.4 Phosphor

101,00 mgNicht verfügbar

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mgNicht verfügbar

0 1794

2.4.6 Natrium

47,50 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,50 mgNicht verfügbar

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

89,40 g80,00 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Antioxidative Wirkung

3.2.2 Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Milchprodukte

4.1.1 Farbe

Weiß

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Milchig

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Frisch, Milchig

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘