1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.2 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
12.2
204
1.4 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.5 Portie
1.6 proteine
1.8 Carbohidrați
1.9.1 Fibră
1.12.1 Zahăr
1.14 grăsimi
1.14.2 Conținut de grăsime
1.15.1 Grăsime saturată
0,60 GNu e disponibil
0
67
1.15.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
1.15.5 polinesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
0
48
1.15.7 mononesaturate Grăsime
0,30 GNu e disponibil
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
4,60 mgNu e disponibil
0
325
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
174,00 UINu e disponibil
0
2499
3.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
0
3.5
3.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgNu e disponibil
0
2.017
3.4.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
0
13.112
3.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
3.4.11 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pgNu e disponibil
0
87
3.4.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pgNu e disponibil
0
4.03
3.4.15 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mgNu e disponibil
0
7.7
3.4.17 Vitamina D
46,00 UINu e disponibil
0
301
3.4.20 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
3.4.22 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
0
24.21
3.5.2 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
0
30.3
3.6 minerale
3.6.1 Calciu
3.6.3 Fier
0,00 mgNu e disponibil
0
70
3.6.5 Magneziu
11,90 mgNu e disponibil
0
444
3.6.7 Fosfor
101,00 mgNu e disponibil
0
1409
3.6.9 Potasiu
161,00 mgNu e disponibil
0
1794
3.7.2 Sodiu
47,50 mg30,00 mg
0
7022.4
4.2.2 Zinc
0,50 mgNu e disponibil
0
7.31
6.6 Alte
6.6.1 Apă
6.6.3 Cofeină
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
7.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
efect antioxidativ
7.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par
7.3 Importanța nutritivă și utilizările
7.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
7.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
7.4 Alergie
7.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
8 Ce este
8.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Produs lactat
8.1.1 Culoare
8.1.2 Aromă
8.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Nu e disponibil
8.1.4 Vegetarian
8.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
american, Franţa
9 Modul de a face
9.1 Portie
9.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
9.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
9.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
9.4 Durata de timp
9.4.1 Timp de pregatire
9.4.2 Timp de gătit
9.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
9.5 Depozitare și valabilitate
9.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
9.5.2 Termen de valabilitate