Zuhause
Meine Molkerei Diät


Neufchatel Käse vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Neufchatel Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
21,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
841,00 IU   
21
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg   
19
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,13 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Phosphor
138,00 mg   
40
760,00 mg   
5

Kalium
152,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
334,00 mg   
32
1.433,00 mg   
7

Zink
0,82 mg   
35
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
63,11 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte