Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Neufchatel Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Besi
0,13 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
138,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
152,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
334,00 mg  
32
1.433,00 mg  
7

Seng
0,82 mg  
38
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
63,11 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu