Filmjölk vs Büffelquark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal
99+
63,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
5,25 g
99+
Kohlenhydrate
20,00 g
26
7,04 g
37
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
17,00 g
99+
7,04 g
99+
Fette
4,00 g
24
1,55 g
11
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
7 %
6
Gesättigte Fette
2,70 g
25
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
0,04 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
0,43 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
6,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
90,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
5
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
385,00 mg
30
121,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Magnesium
11,50 mg
37
Nicht verfügbar
Phosphor
93,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
170,00 mg
32
234,00 mg
22
Natrium
37,50 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
87,42 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen
Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Allergie
Filmjölk und Büffelquark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Filmjölk und Büffelquark Geschmack
Sauer
Sauer
Filmjölk und Büffelquark Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Nordische Länder
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Container
Container, Topf
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
Über Nacht
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
2- 3 Wochen
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