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Quark
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Milch Haut
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Quark

Milch Haut vs Quark Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
35,00 mg1,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
6.4 Vitamine
6.5.1 Vitamin A
354,00 IU0,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
8.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
8.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,30 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
8.6.9 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.1.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,01 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.2.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.3.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,19 µg0,70 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg1,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.2 Vitamin-D
2,00 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.9.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.9.6 Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
107,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.2.2 Eisen
0,05 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.4.1 Magnesium
10,00 mg10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.6.1 Phosphor
95,00 mg100,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.4.3 Kalium
132,00 mg150,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.6.2 Natrium
61,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.4.2 Zink
0,39 mg0,60 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.7 Andere
4.7.1 Wasser
81,12 g80,53 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
5.2.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0