Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal221,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
83,00 Kcal139,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal16,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal32,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal159,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,05 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
10,58 g21,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
14,00 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,29 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
3 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,00 g1,51 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
1,00 g0,07 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
2,00 G1,60 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
33,42 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg0,05 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,22 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg0,20 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
101,39 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,06 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
85,70 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,84 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,39 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
91,20 g68,08 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Amerikanisch
Serviergröße
100
100
Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
30- 40 Minuten
Kochzeit
-
90
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
45,00 °F-20,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1 Monat