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Cacik vs Molkenprotein Ernährung

Cacik
Molkenprotein
Molkenprotein vs Cacik Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
5,00 mg  
99+
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,61 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
2,02 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
25
1,14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,61 mg  
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg  
99+
33,00 µg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg  
38
2,45 µg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamin-D
29,00 IU  
16
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
157,00 mg  
99+
469,00 mg  
27
Eisen
1,00 mg  
13
1,13 mg  
11
Magnesium
0,00 mg  
99+
195,00 mg  
4
Phosphor
126,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2
Kalium
108,00 mg  
99+
500,00 mg  
11
Natrium
347,00 mg  
31
156,00 mg  
99+
Zink
1,00 mg  
36
6,18 mg  
2
Andere
  
  
Wasser
89,02 g  
3,44 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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