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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Schmelzkäsesorten


Schmelzkäsesorten vs Kumis


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
348,00 Kcal  
99+

Kalorien
200,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
71,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
54,00 Kcal  
24
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
348,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
18,13 g  
31

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
4,78 g  
99+

Faser
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucker
12,00 g  
99+
2,26 g  
24

Fette
7,00 g  
38
30,71 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
23 %  
20

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,20 g  
18

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
10,20 G  
12

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamin-D
3,20 IU  
37
301,00 IU  
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
7,50 µg  
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
3,64 µg  
7

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
772,80 mg  
8

Eisen
1,12 mg  
12
0,26 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
36
37,80 mg  
12

Phosphor
98,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Kalium
91,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Natrium
150,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zink
0,14 mg  
99+
3,90 mg  
6

Andere
  
  

Wasser
56,80 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Tatar  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Käse, Weinstein, Gelatine, Milchpulver, Salz  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
Wenige Stunden  
25  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
3-4 Wochen  

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