Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Fontinakäse Ernährung


Fontinakäse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
301,00 IU   
1
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
550,00 mg   
21

Eisen
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
14,00 mg   
32

Phosphor
718,20 mg   
6
346,00 mg   
28

Kalium
297,00 mg   
18
64,00 mg   
99+

Natrium
1.705,00 mg   
5
800,00 mg   
13

Zink
3,90 mg   
6
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte