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Kumis vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Schmelzkäsesorten vs Kumis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
7,50 µg   
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,64 µg   
6

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
772,80 mg   
8

Eisen
1,12 mg   
12
0,26 mg   
39

Magnesium
Nicht verfügbar   
37,80 mg   
11

Phosphor
Nicht verfügbar   
718,20 mg   
6

Kalium
Nicht verfügbar   
297,00 mg   
18

Natrium
150,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zink
Nicht verfügbar   
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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